すぬーぴー丸の日記

MTB大好きすぬーぴー丸です。SDA王滝優勝への道のりや、今日のごはんとか載せていきます。

三ヶ根走行会 2391KJ

2018年6月3日の日記

三ヶ根で走行会があったので参加してきた。
4時半起床。朝食抜きで自走で5時半出発。8時からだと思っていたけど、途中のコンビニでトイレ休憩した際にLINEを見ると7時集合になっているのに気付いた。やっちまったが、今から全力で走っても間に合わないので、先に出発してもらって後から追いつく作戦に。7時30分集合場所に到着するも当然誰もいない。追いつくべく全力でトレイル開始。
広場まで2.4km12分56秒NP258W
トイレがある広場に出ると、休憩していたので合流することができた。

その後はいつものコースを回って解散。走り足りない3人は南斜面の周回コースへ。ほぼ下りと上りだけの6kmのコースでなかなかハードだ。分岐があって道に迷うといけないのでベテランの方に先導してもらい、1周回って3人も解散。
南斜面6km31分NP189W
朝食抜きだったからか脚に力が入らないのでゆっくり走って帰宅。
合計90km271分NP185W2391KJf:id:SNOOPYMARU:20180603151302j:plain

泥だらけなワイのチャリ。f:id:SNOOPYMARU:20180603151303j:plain

いい年して泥だらけなワイの脚。f:id:SNOOPYMARU:20180806194152j:plain

自作ボトルキャップカバーの効果は絶大だった。f:id:SNOOPYMARU:20180806194153j:plain

洗車と洗濯して、昼食に。
今日のお昼ごはんは、昨日の残り物にマヨネーズを合わせたやつとご飯とビール。f:id:SNOOPYMARU:20180806194154j:plain

チャンジャ追加でビールおかわり。f:id:SNOOPYMARU:20180806194155j:plain

2日前の野菜スープカレーに卵追加したやつ追加。f:id:SNOOPYMARU:20180806194156j:plain

ポテチ追加でチューハイにシフトチェンジ。無難なお味。f:id:SNOOPYMARU:20180806194157j:plain

一旦寝て22時にファッ!?と目が覚めたので晩ごはん開始。
今日の晩ごはんは、さばのみそ煮缶詰とビール。f:id:SNOOPYMARU:20180806194158j:plain

ご飯と2日前の野菜スープカレー追加でさばのみそ煮定食に!あとチューハイも追加。f:id:SNOOPYMARU:20180806194159j:plain

ふたたび( ˘ω˘)スヤァ…f:id:SNOOPYMARU:20180806194200j:plain