すぬーぴー丸の日記

MTB大好きすぬーぴー丸です。SDA王滝優勝への道のりや、今日のごはんとか載せていきます。

三ヶ根SST2本とDEFFETソックス 2070KJ

2018年4月29日の日記

2時起床。昨日の晩ごはんの残りを食べて2度寝( ˘ω˘)スヤァ…

9時起床。完全に寝すぎたが後悔はしていない('ω')
今日の朝ごはんは、コーンフレークにアーモンドミルクかけたやつ。f:id:SNOOPYMARU:20180429164150j:plain

朝食後、準備開始。昨日、注文していたDEFEETのソックスが入荷していて、自転車と一緒に受け取っていたので履いてみる。DEFEETはアメリカ製の靴下で、「必要な部位ごとに素材や編み方を変えて作られるソックスは、その優れた機能性や耐久性で世界のトップサイクリストから絶大な支持を得ています」だそうだ。 
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代理店はミズタニ自転車。
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ミツバチ柄がかわいい('ω')b
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DEFEETソックスを履いて11時30分三ヶ根へ向けて出発。5日ぶりなので心拍数が高めで脚に力が入りにくい。点検後の自転車は変速の調整をしてくれたようで、カチコン、カチコンと決まって気持ちいい。点検に出す前は、カチガチャコン、カチガチャコン、カチガチャガチャガコン!ファッ!?って感じだった。三ヶ根に到着後はいつもの東西1本ずつを控えめにSSTで上った。
西側16分44秒NP232W
東側15分49秒NP237W
トータル81.06kmNP189W2070KJ

っていうか、この前立てた目標を全く達成してなくてワロタwいやワロエナイ('ω')f:id:SNOOPYMARU:20180429192041j:plain

ダウンチューブ下にボトルケージを取り付けたが、前輪が跳ねた砂や泥がボトルの飲み口に付いて、そのままじゃとても飲めないくらい汚くなる。キャップかなんか付けたい。
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DEFEETソックスの感想は、まぁ普通のソックスだな。1回履いただけだから何とも言えないけど。デザインは素晴らしい。
ワイの脚とDEFEETソックス。
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プロテイン飲んでシャワー浴びてストレッチして晩ごはん作り開始。昨日買ったヒレカツをオーブンレンジで温める。プレートを洗うのが面倒なので、今日もクッキングシートを敷いた。今日もっていうか毎回。
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ヒレカツ温め中にビールとポテチで乾杯('ω')ノf:id:SNOOPYMARU:20180429192038j:plain

この感じ、赤色バージョンを仕事中のおやつで見たことがあるような・・・f:id:SNOOPYMARU:20180429192037j:plain

ヒレカツ温め完了。サクサク!
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今日の晩ごはんは、ご飯、ヒレカツ、昨日の野菜カレースープ、チャンジャ。
相変わらず茶色ばかりでチューハイ追加。
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いつものチーズセットとスパクリワイン追加。f:id:SNOOPYMARU:20180429212454j:plain

ご飯おかわりとチューハイ追加で就寝( ˘ω˘)スヤァ…

夜中2時に目が覚めたので夜食を作った。
今日の夜食ごはんは、ご飯、豚肉を焼いたやつ。f:id:SNOOPYMARU:20180430101926j:plain

チューハイ2本飲んで就寝( ˘ω˘)スヤァ…f:id:SNOOPYMARU:20180430102100j:plain