すぬーぴー丸の日記

MTB大好きすぬーぴー丸です。SDA王滝優勝への道のりや、今日のごはんとか載せていきます。

昼勤定時のごはんは定番野菜の無水カレー。

2018年9月2日の日記 今日は昼勤定時上がりの日。朝から雨だがすがすがしい。余計な仕事を出さないよう無難に仕事をこなし16時過ぎに脱社。肉屋とコンビニで買い出しして帰宅。まずはたたき風ローストビーフとビールで乾杯('ω')ノいつもは100g750円だけど、今…

今日から本気出す(`・ω・´)

2018年9月1日の日記 7月・8月はサボリすぎたので、そろそろ本気出さないとただの酒飲みになりかねない。ということで、仕事帰りにすき家で高菜明太マヨ牛丼特盛と豚汁とポテトサラダを買って帰宅。ビールと一緒にいただきます(*^▽^*)乾いた喉にビールの炭酸…

モンハンワールド楽しすぎワロタw自転車は基礎からやり直し。モンスター祭りで0KJ

2018年8月24日の日記 夏休み終わってから昨日までの17日間で自転車に乗ったのは3日間だけ。いったい何をしていたのかというと、モンスターハンターワールドPC版(以下、MHW)やってました(;ω;)サボリまくった結果、持久力が低下し、こんがり肉を食べないとス…

今年最後の夏休み。前日から「山に行って走りまくるぞ!」と意気込んでいたら痛恨の寝坊によりDNS。仕方なくローラーにシフトチェンジしたところ、調子悪かったけど思いのほか追い込むことができて結果オーライ。大人買いした海外版パワージェルは飲みやすくていい感じだし、健康診断の結果も肝機能正常すぎて今日もお酒がうますぎワロタw

2018年8月6日 夏休み最終日。このままでは夏休み中に外を走ったのは1日だけなってしまうので、夜中1時に起きて山に行こうと張り切っていたけど、まさかまさかの痛恨の寝坊により起きたら7時でした。っていうか目覚ましで起きたけど2度寝した( ˘ω˘)スヤァ… 後悔…

今日のごはんと伝説の味玉職人

2018年8月5日の日記 朝起きてローラーやろうと思ったけど、お腹が減っていたのでどん兵衛天ぷらそば大盛りを食べた。メーカー推奨の熱湯3分ソーキングで天ぷらは後乗せ。 どん兵衛のそばうますぎる(>ω<) 食後の休憩をした後、1時間控えめにローラーやって580…

大多賀峠ヒルクライムからの林道トレイルとSHOCKWIZ・TYREWIZ初ライドとEDGE1030バッテリーテスト

2018年8月3日の日記 夏休み5日目になってようやく行動開始。4日間はクーラーかけた部屋でローラーやってお酒飲んでましたw2時に起きて準備して車で出発。1時間ほどで王滝渓谷駐車場に到着。 自転車を降ろして大多賀峠ヒルクライムスタート地点へ移動開始。…

シートポストにボトルケージ取り付け ローラー924kcal

2018年7月31日の日記 夏休み2日目。5日間もサボってしまい、久しぶりに外走ると心臓が苦しくなるので今日はローラーをすることにした。45分まではSSTレベルから入って徐々に上げていき、ラスト5分はL5で追い込んで終了。ローラー60分NP234W そして、以前ダウ…